برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج شركة هايكالتك 87.
هل أنت متعب من القيام بنفس التمرين كل يوم؟ هل تريد تحسين جسمك؟ هل تريد فقدان الوزن؟ هل تريد أن تكون أكثر صحة؟ إذا كانت إجابتك نعم لأي من هذه الأسئلة، يجب عليك بالتأكيد تحميل تطبيق "تمارين البليومتريك" وتجربته. إنه قاعدة بيانات للتمارين التي ستساعدك على الحصول على تمرين أفضل. يمكنك القيام بها في المنزل أو في الصالة الرياضية أو في المنزل. تم تقسيمها إلى 5 فئات: البطن والصدر، الكتف، الفخذين، الساقين. هناك 78 تمرينًا في التطبيق. يمكنك العثور على نوع التدريب الذي تريد القيام به ومستوى الصعوبة. التطبيق سهل الاستخدام للغاية. عليك فقط الضغط على الزر والبدء في التمرين. تم تقسيم التمارين إلى 3 فترات مختلفة: 30 ثانية و 15 ثانية و 10 ثوانٍ. يمكنك التوقف عن القيام بالتمرين في أي وقت. عند الانتهاء من تمرين واحد، يمكنك الانتقال إلى التمرين التالي. يمكنك أيضًا الانتقال من نوع واحد من التدريب إلى آخر.
تقييمات المستخدمين حول Plyometrics Exercise
هل حاولت Plyometrics Exercise؟ كن أول من ترك رأيك!